7月15日晚，由学校工会联合文理学院体育教师组精心策划的首届匹克球趣味健身活动活力开打。老师们暂时放下教案与数据，走进运动场，在挥汗协作中，共同开启了一场轻量、有趣又“上头”的运动之旅。

动起来，从热身开始

活动伊始，体育教师带领全体教职工进行了充分的热身激活。从关节活动到动态拉伸，在教练的节奏带动下，身体渐渐进入状态，也为接下来的挥拍练习做好了准备。

从零起步，稳稳拿捏

从握拍、站姿到垫步移动，教练将基本功拆解得清晰易懂。初次尝试钟摆式挥拍时，大家动作还略显生疏，但场边“再来一次”的鼓励声不断，球场很快便响起了清脆而规律的击球声。

核心进阶，正反手轮番上阵

教学环节逐步深入：正手抽球、反手抽球、网前截击……教练逐一拆解动作要领，并同步科普三大基础竞赛规则。理论与技术同步铺垫，让老师们心里有底、上场不慌。

实战切磋，快乐升级

最热闹的当属分组实战对抗。老师们按照赛事规则轮转切磋，跑动、击球、攻防转换一气呵成。球场上不时响起好球喝彩与笑声，在一次次回合中，技术从“学会”走向“用活”，默契也在搭档间悄然生长。

什么是匹克球？

匹克球（Pickleball）融合了网球、羽毛球和乒乓球的特点，上手快、对抗适中、男女老少皆宜，兼具趣味与健身价值，是当下风靡全球的休闲竞技运动。

这一次，我们用球拍结识新朋友，用汗水释放压力。未来，校工会将继续推出更多丰富多彩的文体活动，期待与更多老师一起，在运动中遇见更鲜活、更团结的福耀科大力量。

下次球场见！